После родов вернулась в форму без насилия над собой: тренировки утром, прогулки и работа с питанием. Поддержка врача помогла пройти путь спокойно.
«Поддержка, контроль и честный план — основа настоящих изменений».
«Иногда мы едим не потому, что голодны, а чтобы прожить чувства».
Да. Все проходит онлайн — тебе не нужно ехать в клинику. Домашние визиты возможны в отдельных городах по запросу.
Препараты назначаются только по показаниям после оценки врача. Программа эффективна и без медикаментов: питание, активность, сон, психология.
Да. Оплата принимается через Stripe, карты EU/UK/US, валюты PLN/EUR. При необходимости выдаем счет‑фактуру.
Мы работаем с экспатами по всему ЕС (PL/DE/NL и др.). Команда говорит на RU/UA/PL/EN.
Индивидуально. У многих наблюдается снижение веса до ~5 кг в первый месяц при соблюдении плана. Скорость зависит от исходных показателей и дисциплины.
Да. Мы начинаем с питания и сна. Активность подбирается постепенно, по состоянию, — от шага до тренировок.
Сделай первый шаг — запишись на диагностику, и мы вместе подберем план, который подойдет именно тебе.